Kleine Yogasequenz zur Mobilisierung Deiner Schultern

Deine Schultern sind oft steif? Du wachst morgens auf und hast schon Rückenschmerzen? Du brauchst schnell Abhilfe, ohne stundenlang Zeit dafür zu investieren? Dann zeige ich Dir heute eine Ratzfatz/Yogaübung, Die Du morgens direkt nach dem Aufstehen machen kannst oder aber auch den ganzen Tag über zwischendurch, um Dir etwas Gutes zu tun. Ich finde […]

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Homemade Rote-Beete-Aufstrich

Ich liebe den Rote-Beete-Aufstrich von Alnatura, ich bin quasi süchtig danach. Deswegen wollte ich schon seit längerem selbst einen kreieren. Jetzt habe ich es endlich getan und bin Mega begeistert. Er schmeckt mir nämlich noch besser als das Original. Deswegen will ich Euch das Rezept auf keinen Fall vorenthalten. Nach dem es die beiden letzten […]

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Süßkartoffel-Mangold-Gratin aus der Biokiste

Dieses Gericht hier, ist bei meinem Mann, unserem Handwerker und meiner Freundin sowas von gut angekommen, dass ich es Dir nicht vorenthalten wollte. Den Gutes soll man doch teilen, oder?! Und wenn Du meinen Blog schon länger liest, weißt Du, dass auch dieses Gericht meine Zeit nicht lange in Anspruch genommen haben kann. Gerade jetzt […]

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