Süßkartoffel-Mangold-Gratin aus der Biokiste

Dieses Gericht hier, ist bei meinem Mann, unserem Handwerker und meiner Freundin sowas von gut angekommen, dass ich es Dir nicht vorenthalten wollte. Den Gutes soll man doch teilen, oder?! Und wenn Du meinen Blog schon länger liest, weißt Du, dass auch dieses Gericht meine Zeit nicht lange in Anspruch genommen haben kann. Gerade jetzt […]

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Yoga-Quicki und was leckeres fürs Büro

Wenn Du den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen musst, weißt Du, wie anstrengend das für Deinen Rücken sein kann…Der Rücken wird immer runder, die Schultern schmerzen, der Nacken verspannt. Auch wenn ich viel Yoga mache, spüre ich nach einem Arbeitstag und Bloger-Tag, dass ich viel zu viel am Schreibtisch gesessen habe. Ich zeige Dir heute […]

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Yoga im Maritim Golfhotel Timmendorfer Strand

Ab dem 06.06.2017 werde ich immer Dienstags von 18:00-19:00 Uhr im Golfhotel im Timmendorfer Strand Hatha-Yoga unterrichten. Du bist jederzeit gerne zu einer Probestunde eingeladen. Die Investition in deinen Körper und in deine Seele beträgt 12€, dass was Du dafür bekommst ist unbezahlbar. Ruhe, Entspannung und Wohlgefühl. Melde dich einfach unter mirisway@gmx.de an und ich […]

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Kurkuma Latte/goldene Milch – Gesundheit to go

Wer Sie einmal getrunken hat, schwärmt von Ihr und wird regelrecht süchtig danach. Die goldene Milch. Das ich ein Fan von Kurkuma bin, habe ich Dir schon  hier und hier gezeigt. Doch ich will noch mal zusammenfassen, warum ich Dir wärmstens empfehlen kann es mal mit dieser Milch zu probieren. 1. Kurkuma ist hoch Antioxidativ […]

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