Birnen-Pflaumen Smoothie

Ich liebe es mich saisonal zu ernähren…und ich liebe Smoothies.

Deswegen heute ein kleines Mini Rezept für Zwischendurch.

Für zwei große Gläser

eine Banane

zwei Handvoll Postelein

drei Pflaumen

eine große Birne

ein kleines Stück Ingwer

Mandelmilch und Wasser

Etwas Zimt für oben drauf
Alles ab in den Mixer und kräftig mixen bis der Smoothie sämig ist.

Gerade jetzt im trüben November ist dieses Getränk eine Vitaminbombe, die dank des Obstes das gerade Saison hat voll mit Vitaminen ist.

Natürlich kannst Du mit den Zutaten varieieren.
Bleib gesund

Deine Miri

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