Auszeit für die Seele mit Mirjam und Talayo im Haus am See

von dem 03.11-05.11.2017 max. 10 Teilnehmer in Gronenberg am See/Scharbeutz

Lässt Dein Alltag Dich oft nicht so richtig zur Ruhe kommen? Dann gönne Dir doch eine kleine Auszeit.

Kümmere Dich ein ganzes Wochenende nur um Dich. Tue Dir etwas Gutes, in dem Du deinen Körper mit Yoga und leckeren, gesundem Essen verwöhnst ( Du brauchst Dich nur an den gedeckten Tisch setzten) und deiner Seele, in dem Du unsere wunderschöne Natur und die  Meditation genießt.

03.11: Anreise bis 17:30
18:00-19:30 Yoga mit Talayo, um entspannt in den Abend zu gehen
20:00 gemeinsames, leichtes Abendessen

04.11: 08:00-09:30 aktivierender Yoga mit Miri, um kraftvoll und ruhig in den Tag zu starten
10:00 gemeinsames Frühstück
14:00-14:30 Savasana Meditation mit Talayo und Miri
15:00 Mittagssnack
18:00-19:30 Yoga mit Talayo, um die Seele am Abend noch etwas mehr baumeln zu lassen
20:00 gemeinsames Abendessen

05.11:08:00-09:30 Yoga mit Miri, damit dem Tag voller Energie und innerer Ruhe begegnet werden kann
10:00 gemeinsames Frühstück und Verabschiedung
11:30 Abreise

Anmeldung unter auszeitfuerdieseele@gmx.de

Adresse: Dorfstrasse 10, 23684 Scharbeutz

Investition: 298 Euro

Wir bitten dich, folgende Dinge mitzubringen:
• Handtücher
• Bettwäsche (Maße: 1mx2m)
• Hausschuhe
• Bequeme Bekleidung. Für das Savasana warme Socken und evtl. eine Strickjacke oder ähnliches
• Es stehen nur Doppelzimmer zur Verfügung (vielleicht kommt Ihr mit einer Freundin?)
• Es sind drei Duschbäder vorhanden
• eine eigene Yogamatte, es sind aber auch ein Paar vor Ort
• bei Nahrungsmitel Unverträglichkeiten bitte vorab eine Info an uns
• Die Mahlzeiten sind alle vegetarisch und teilweise vegan

 

Wir freuen uns auf Euch, Namaste

 

Ich möchte noch den Gewinner meines Primavera-Gewinnspiels bekannt geben.

Gewonnen hat: Nicole Andersen. Schicke mir doch bitte per Mail unter mirisway@gmx.de deine Adresse, dann kann sich das Paket zu Dir auf den Weg machen.

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